想象与做梦：做梦的好处
有人把梦描绘得神秘莫测。想象其实梦是做梦做梦一种典型的无意想象，它发生在睡眠过程中。想象现代科学证明，做梦做梦每个人每天晚上都作梦，想象做梦的做梦做梦时间占整个睡眠时间的20%左右。传统的想象观念认为做梦影响休息，是做梦做梦有害的事情。现代科学的想象研究否认了这种看法。科学家进行的做梦做梦做梦的实验把被试者分为两组，对第一组被试者，想象每晚都在脑电波显示出他们正在做梦时叫醒他们，做梦做梦打断其梦后再让他们继续睡觉。想象如此连继数夜之后，做梦做梦这组被试者在白天表现出注意力不集中，想象焦虑、紧张、脾气暴躁。对第二组被试者，则是在每晚睡觉中无梦时叫醒他们，第二组被试者则没有第一组所发生的不良反应。因此，科学家认为，做梦有利于身心健康。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 如何让男朋友想跟你结婚（可现学现用）（文丨康纳）
- 判断男人是否适婚，关键看这几点，让你的婚姻选择更明智！
- 生命真谛：父母离去后我们才懂，人生最重要的或许是这3件事！
- 渣女有男友的表现有哪些
- 面对背叛如何释怀？2025情感导师六点建议帮你走出阴霾
- 初次相亲约会适合去哪里？四个供你选择！
- 如何抓住面试官心理成功入职？参加面试要注意这几个事项
- 生命真谛：父母离去后我们才懂，人生最重要的或许是这3件事！
- 女友说分手还能挽回吗？情感专家告诉你挽回的几率有多少
- 女人最好的婚姻，不是有钱有感情，而是手握这3张底牌
- 女性情感解码：女人在这些情况下不拒绝，是心动的信号！
- 都市白领压力大要如何减压？4个都市白领缓解压力的方法
- 伤了一个女人的心怎么挽回？用这三招挽回女人心
- 渣女只是把你当备胎的表现
- 为什么女生都喜欢偏爱 女生想要的喜欢偏爱是首选吗
- 女人最好的婚姻，不是有钱有感情，而是手握这3张底牌
- 女友情绪多变，如何妥善处理？解决策略解析
- 女人最好的婚姻，不是有钱有感情，而是手握这3张底牌
- 当你爱的人并不爱你，最好的办法是两个字
- 双向暗恋的表现有哪些
- 搜索
-